"ラジオ体操" の検索結果

ポッポ

ポッポ

会社で、お家で、公園で。老若男女が手軽に行えるラジオ体操のルーツをさかのぼると・・・なんと大正時代!当時は「国民保険体操」とも呼ばれていたみたいですよ。
チヴェッタ

チヴェッタ

今年も夏がやってきました。暑くて動きたくない気持ちもあるけれど、運動することで介護予防や夏バテ防止にもなるんです。

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予備軍も含めると65歳以上の4人に1人がなっていると言われる認知症。実態や予防法、対応方法とは。