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ポッポ

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体が重たい、腰が痛い、それってロコモの兆候かも知れませんよ?ロコモ予防は若いうちが勝負!早めにその生活習慣を見直しておきましょう。

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予備軍も含めると65歳以上の4人に1人がなっていると言われる認知症。実態や予防法、対応方法とは。